Тест на емпатію

Цей тест допомагає оцінити вашу схильність до емпатії: здатність помічати емоції й переживання інших людей, розуміти їхній стан та співпереживати.

Він торкається багатьох ситуацій, у яких проявляється емпатія, від реакції на сумну історію чи обличчя незнайомця до ставлення до тварин, літніх і хворих людей.

Тест побудовано на методиці І. Юсупова для дослідження рівня емпатійних тенденцій — опитувальнику, який вимірює, наскільки людина схильна співпереживати іншим.

Твердження описують ставлення та реакції, і те, як часто кожне з них стосується вас, підсумовується в один загальний показник. Частина пунктів слугує перевіркою щирості й до балів не зараховується. У застосунку опитувальник скорочено, а формулювання адаптовано для людей різного віку зі збереженням структури та принципів оцінювання.

Ви читаєте кожне твердження й обираєте, як часто воно для вас справедливе, від «ніколи» до «завжди».

Після проходження ви отримуєте загальний рівень емпатії, від дуже низького до дуже високого, з позначеним збалансованим діапазоном, а також коротке визначення емпатії та опис того, як ваш рівень зазвичай проявляється: у зчитуванні емоцій, підтримці інших і збереженні власних меж.

Результат допомагає зрозуміти, чи варто вам більше зважати на почуття інших, чи, навпаки, берегти власний ресурс, і може бути доповнений персоналізованим ШІ-аналізом у застосунку «Хто я?».

1. A. V. Akelaitis — Social Skills Expression of Senior High School Age Students in Physical Education Classes
2. A. Hakman et al. — Factors of future teachers’ motivation for physical self-improvement (based on I. Yusupov’s “Express diagnostics of empathy”)
3. M. I. Kargin et al. — The study of empathy among specialists with different track record (I.M. Yusupov’s “Diagnostics of Empathy Level”)