Test zur emotionalen Intelligenz

Dieser Test hilft Ihnen einzuschätzen, wie gut Sie eigene und fremde Emotionen verstehen, die emotionalen Zustände anderer bemerken, die Stimmung Ihres Gegenübers beeinflussen und Ihre eigenen Gefühle steuern können.

Er behandelt alltägliche Situationen – vom Lesen eines Gesichtsausdrucks über das Gespür dafür, dass ein nahestehender Mensch bedrückt ist, bis zur Fähigkeit, unter Stress die Fassung zu bewahren.

Der Test basiert auf dem Fragebogen zur emotionalen Intelligenz EmIn von D. Ljussin. Er erfasst, wie Sie eigene und fremde Emotionen verstehen und steuern – einschließlich der Kontrolle ihres äußeren Ausdrucks.

Die Aussagen sind nach zwei Gesichtspunkten geordnet: um wessen Emotionen es geht – die eigenen oder die anderer – und was Sie mit ihnen tun – sie verstehen oder steuern. Aus Ihren Antworten ergeben sich ein Gesamtniveau und vier Skalen, die auf diesen beiden Blickwinkeln aufbauen. In der App wird eine deutsche Übersetzung der Aussagen verwendet; Struktur, Auswertung und Interpretation bleiben unverändert.

Sie lesen jede Aussage und wählen die Antwort, die Sie in alltäglichen Situationen am besten beschreibt.

Nach dem Test erhalten Sie Ihr Gesamtniveau emotionaler Intelligenz – von sehr niedrig bis sehr hoch – und vier Skalen: zwischenmenschliche emotionale Intelligenz, emotionale Intelligenz sich selbst gegenüber, Emotionen verstehen und Emotionen steuern, jeweils mit einer kurzen Beschreibung, wie sie sich zeigt.

Das Ergebnis macht sichtbar, welche emotionalen Fähigkeiten bereits gut entwickelt sind und welche mehr Aufmerksamkeit vertragen könnten, und lässt sich in der App „Who Am I?“ durch eine persönliche KI-Analyse ergänzen.

1. V. Y. Bocheliuk et al. — Emotional Intelligence and Burnout of Teachers of Higher Education Institutions
2. O. A. Vovchenko — An Influence of Emotional Intelligence of a Psychologist (Teacher) on the Development of Emotional Intelligence of a Teenager with Intellectual Disabilities