Aggressionstest

Dieser Aggressionstest hilft Ihnen einzuschätzen, wie aggressiv Sie insgesamt sind und wie sich Aggression bei Ihnen am häufigsten zeigt: in Worten, in Handlungen, als Anspannung im Umgang mit anderen, als Aggression gegen sich selbst und in weiteren Formen.

Er betrachtet reale Situationen – von Streit und Ärger über andere Menschen bis zu der Frage, was Sie mit Wut tun, die kein Ventil findet – und zeigt stärkere und schwächere Seiten, damit Sie sehen, worauf Sie bei der Selbstregulation achten könnten.

Der Test basiert auf dem Aggressivitätsfragebogen von L. G. Potschebut, der fünf Formen aggressiven Verhaltens erfasst: verbale, körperliche, gegen Gegenstände gerichtete und emotionale Aggression sowie Autoaggression.

Zu jeder Form gehört eine eigene Gruppe von Aussagen; Antworten, die auf Aggression hinweisen, zählen sowohl für diese Form als auch für das Gesamtniveau. In der App sind einzelne Formulierungen zur besseren Verständlichkeit leicht angepasst; Struktur, Auswertung und Interpretation bleiben unverändert.

Sie lesen jede Aussage und antworten mit „Ja“ oder „Nein“ – danach, wie Sie sich in realen Situationen gewöhnlich verhalten.

Nach dem Test erhalten Sie Ihr Gesamtniveau der Aggressivität – von niedrig bis erhöht – und fünf Skalen: verbale Aggression, körperliche Aggression, Aggression gegen Gegenstände, emotionale Aggression und Autoaggression, geordnet von der am stärksten bis zur am schwächsten ausgeprägten, jeweils mit einer kurzen Beschreibung.

Das Ergebnis zeigt, wo sich Anspannung am häufigsten entlädt und wo Sie bei der Selbstregulation ansetzen können, und lässt sich in der App „Who Am I?“ durch eine persönliche KI-Analyse ergänzen.

1. T. Shcherban, I. Bretsko, V. Varha — Features of aggressive behavior in adolescent age
2. A. Ukhanova, T. Arkhypova — Gender features of aggressive behavior in the context of mental health of older students
3. O. Nesen, I. Kryventsova, V. Klymenchenko, H. Ohar — Degree of aggressiveness of higher-education students in martial arts, game sports and non-athletes