Тест на агресивність

Цей тест допомагає оцінити, наскільки ви загалом агресивні та як саме у вас найчастіше проявляється агресія: у словах, діях, напруженні у спілкуванні, самоагресії тощо.

Він розглядає реальні ситуації, від суперечок і роздратування на інших людей до того, що ви робите зі злістю, коли їй нікуди подітися, і показує сильніші й слабші сторони, щоб ви бачили, на що варто звернути увагу в саморегуляції.

Тест побудовано на опитувальнику агресивності Л. Г. Почебут, який оцінює п’ять шкал прояву агресивної поведінки: вербальну, фізичну, предметну, емоційну агресію та самоагресію.

Кожній формі відповідає своя група тверджень, і відповіді, що вказують на агресію, зараховуються і до цієї шкали, і до загального рівня. У застосунку окремі формулювання дещо адаптовано для кращої зрозумілості, а структуру, підрахунок і правила інтерпретації збережено без змін.

Ви читаєте кожне твердження й відповідаєте «так» або «ні», спираючись на те, як ви зазвичай поводитеся в реальних ситуаціях.

Після проходження ви отримуєте загальний рівень агресії, від низького до підвищеного, і п’ять шкал: вербальну, фізичну, предметну, емоційну агресію та самоагресію, відсортовані від найбільш до найменш вираженої, кожну з коротким описом.

Результат допомагає побачити, де напруга найчастіше знаходить вихід і з чого почати саморегуляцію, і може бути доповнений персоналізованим ШІ-аналізом у застосунку «Хто я?».

1. T. Shcherban, I. Bretsko, V. Varha — Features of aggressive behavior in adolescent age
2. A. Ukhanova, T. Arkhypova — Gender features of aggressive behavior in the context of mental health of older students
3. O. Nesen, I. Kryventsova, V. Klymenchenko, H. Ohar — Degree of aggressiveness of higher-education students in martial arts, game sports and non-athletes