Test zur Kontrollüberzeugung

Dieser Test hilft Ihnen, Ihre Kontrollüberzeugung zu betrachten: wie sehr Sie spüren, dass die Ereignisse in Ihrem Leben von Ihnen selbst, Ihren Entscheidungen und Anstrengungen abhängen und nicht überwiegend von Zufall, Umständen oder anderen Menschen.

Er berührt verschiedene Lebensbereiche – von Arbeit und Gesundheit bis zu Familie und Beziehungen – und zeigt, ob Sie eher dazu neigen, die Kontrolle selbst zu übernehmen, oder sich stärker auf äußere Kräfte verlassen. In der Psychologie wird das auch mit den Begriffen Internalität und Externalität beschrieben.

Der Test basiert auf dem Fragebogen zur Kontrollüberzeugung von E. F. Baschin, den er mit Mitautoren auf Grundlage der Kontrollüberzeugungsskala von J. Rotter entwickelt hat.

Die Methode schätzt die allgemeine Kontrollüberzeugung ein: Sie zählt, wie viele Ihrer Antworten auf Internalität hinweisen, und ordnet das Ergebnis auf einer einzigen Skala zwischen dem internalen und dem externalen Pol ein. In der App bleiben Inhalt, Auswertung und Interpretation des Tests unverändert.

Sie lesen jede Aussage und antworten mit „Ja“ oder „Nein“ – danach, wie Sie gewöhnlich denken und handeln.

Nach dem Test erhalten Sie eine Gesamteinschätzung Ihrer Internalität – von niedrig bis hoch – mit einer kurzen Erklärung des Begriffs und einer Beschreibung, wie sich dieses Niveau typischerweise zeigt: wie leicht Sie sich auf sich selbst verlassen, die Initiative ergreifen und mit Rückschlägen umgehen.

Das Ergebnis zeigt, wo Sie Ihren eigenen Einfluss vielleicht unterschätzen oder sich zu viel aufladen, und lässt sich in der App „Who Am I?“ durch eine persönliche KI-Analyse ergänzen.

1. J. B. Rotter — Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement
2. P. B. Smith, S. Dugan, T. Trompenaars — The Rotter Locus of Control Scale in 43 Countries
3. N. Lukina, O. Shevchenko — Research on the emotional state of a leader’s personality in modern organizations (uses Rotter’s Locus of Control Scale adapted by E. Bazhin, S. Golynkina, and A. Etkind)