Тест на поступливість

Цей тест допомагає оцінити, наскільки часто ви схильні поступатися іншим, відступати від власної позиції, уникати протистояння або підлаштовуватися під людей навколо навіть тоді, коли внутрішньо з цим не згодні.

Він показує не ввічливість чи доброзичливість, а саме схильність до надмірно поступливої поведінки: коли ви визнаєте свою неправоту, знаючи, що маєте рацію, дозволяєте іншим перебивати себе або знову й знову вибачаєтеся за дрібниці.

Тест побудовано на шкалі поступливої поведінки (Submissive Behaviour Scale, SBS) С. Аллана та П. Гілберта, створеній для оцінювання субмісивної поведінки у взаємодії з іншими людьми.

Твердження описують типові поступливі реакції, і те, як часто кожна з них вам властива, підсумовується в один загальний показник, де вищий бал означає сильнішу схильність поступатися. У застосунку структуру методики, кількість тверджень, шкалу відповідей і принцип підрахунку не змінювали.

Ви читаєте кожне твердження й оцінюєте, як часто воно відповідає вашій звичній поведінці, від «ніколи» до «завжди».

Після проходження ви отримуєте загальний рівень поступливості, від низького до високого, з описом того, як цей рівень зазвичай проявляється: наскільки легко вам заперечити, відмовити, висловити злість чи захистити себе від критики.

Результат допомагає помітити, де ви погоджуєтеся автоматично, а не за власним вибором, і може бути доповнений персоналізованим ШІ-аналізом у застосунку «Хто я?».

1. S. Allan, P. Gilbert — Submissive behaviour and psychopathology
2. Masuyama et al. — Validation of the Japanese version of the Submissive Behaviour Scale and its relation to depressive cognitive characteristics
3. M. E. Sardoğan, M. Yılmaz, N. Bellici — A study of relationship between submissive behaviours of university students and their psychological symptoms