Test de autoestima

Este test de autoestima le ayuda a observar qué actitud tiene hacia su propia persona: si se acepta tal como es, confía en sus decisiones, afronta las dificultades y mantiene una imagen propia positiva con independencia de cómo le vean los demás.

Aborda varias facetas de la autoestima: la sensación de control sobre su vida, la confianza en sus capacidades, cómo se siente con su aspecto y su valor para los demás.

El test se basa en el Robson Self-Concept Questionnaire (RSCQ), desarrollado por Philip Robson para evaluar la autoestima general y la actitud de la persona hacia sí misma.

El cuestionario consta de afirmaciones sobre usted, unas positivas y otras negativas, y reúne su grado de acuerdo con ellas en una única medida general. La aplicación conserva las afirmaciones originales y la lógica de puntuación, y solo simplifica ligeramente la escala de respuestas.

Usted lee cada afirmación y valora en qué medida está de acuerdo con ella, de «Totalmente en desacuerdo» a «Totalmente de acuerdo».

Al terminar el test recibe una valoración general de su autoestima, de muy baja a muy alta, con una descripción de cómo suele manifestarse ese nivel en la vida cotidiana: en cómo afronta las críticas y los errores y en cuánto depende de la aprobación ajena.

El resultado le ayuda a ver dónde ya tiene estabilidad interior y dónde podría darse más apoyo, y puede complementarse con un análisis personalizado de IA en la aplicación «Who Am I?».

1. A. Ghaderi — Psychometric Properties of the Self-Concept Questionnaire
2. D. Freeman et al. — Enhancing self-confidence: a randomized controlled trial using the Robson Self-Concept Questionnaire
3. D. Gooding et al. — Coping, self-esteem and psychological outcomes: use of the Robson Self-Concept Questionnaire